Tievēšanas instrukcija 03 apr.
Gandrīz visas sievietes nav apmierinātas ar savu svaru. Dažām pasīvā neapmierinātība pāraug darbībā. Prieks, ja arī ar tevi tā noticis. Darbam ar sevi būs nepieciešami šādi instrumenti: grīdas svari, virtuves svari, mērlente, dienasgrāmata.
Viedokļi
|
Ilzite
Viss pārējais ļoti loģiski, tikai - no kurienes tas cipars ar 600 kcal????!!!! Zem 1200 kcal cilvēkam vielmaiņa sabremzējas un ieņem "krāšanas" režīmu!!! Un tā tad arī varētu būt zemākā robeža.. Lasītājām/iem iesaku labāk orientēties pēc šīs mājas lapas minimālo kaloriju skaitīšanas sistēmas un nebojāt veselību! Nopietni. Ne par velti tur ir limits dienas kcal minimumam... |
Lai ierakstītu komentāru, Jums nepieciešams ieiet sistēmā!
Pēdējie jaunumi
- Kas jāņem vērā zaudējot lieko svaru
- Vakariņu paradums, kas aizkavē liekā svara veidošanos
- Pieci produkti, kas ļauj atbrīvoties no "riepas"
- Piecas izplatītas kļūdas, ko pieļauj pēc treniņa
- Vienkāršs rīta paradums, kas atvieglo liekā svara zaudēšanu
- Paaugstināta olbaltumvielu daudzuma diēta izraisa vēzi
- 10 kļūdas, kas noved pie pārēšanās
- Četri populārākie faktori, kas liek pārkāpt diētu
- 10 super ēdieni tievētājām
- Nedēļas dienas ietekmē svara zaudēšanu un tā palielināšanos
Kas jauns?
- krastainis: Laba, gaiša diena
- Mammukiņš: Pirmā diena ar Mana dieta
- SincaAzare: Šodien pirmā diena,tad nu sākam pamazām virzīties. Galvenais nepalaist ...
- lancoome: aerobika
- Mārgrieta: Skatos, ka te tāds klusums, izskatās, ka to tievētāju nav daudz :) Šor ...
