KontaktiJautājumus, ierosinājumus un atsauksmes par manadieta.lv pakalpojumiem un mājaslapu sūtiet info@manadieta.lv lasiet vairāk |
Kas ir kaloriju norma?
|
Kā noteikt produkta daudzumu?
|
Cik daudz ūdens dienā jāizdzer?
|
Kāds ir veselīgs jostas apkārtmērs?
|
Lietotājvārds, parole, ar e-pastu saistītie jautājumi
|
Ko darīt, ja svars nesamazinās?
|
Kā lietot uztura dienasgrāmatu?Manadieta.lv uztura dienasgrāmata ir metode, kas palīdz tās lietotājam sasniegt vēlamo mērķi – mainīt savu dzīves stilu un labot savas ēšanas paražas. Uztura dienasgrāmata ir saistīta ar pārtikas produktu datu bāzi, kas nepārtraukti papildinās gan ar Manadieta.lv darbinieku, gan arī lietotāju pievienoto pārtikas produktu un recepšu palīdzību. lasiet vairāk |
Manadieta.lv lapas pārskats
|
Tava personīgā enerģijas vajadzība ir vienāda ar kaloriju daudzumu, kas nepieciešams katru dienu, lai ķermenis strādātu nevainojami un tavs svars saglabātos. Pievienojoties Kaaluabi.ee tu uzzināsi savu ikdienā vajadzīgo kaloriju daudzumu.
Neprecīza produkta daudzuma noteikšana drīz vien noved līdz tam, ka tu patērē īstenībā daudz vairāk vai mazāk, kā tu patiesībā domā, un vēlamais svara mērķis netiek sasniegts.
Tīrs ūdens ir cilvēka organismam un veselībai ļoti būtisks. Šķidrumam ir mūsu eksistencē noteicoša loma. Bez pārtikas ir iespējams iztikt dienām ilgi, taču bez šķidruma cilvēks var izdzīvot tikai dažas diennaktis.
Jostas apkārtmērs dod zīmi par liekajiem taukiem, kas no veselības viedokļa ir uzkrājušies sliktos rajonos, tajā pašā laikā, kad svaru nolasījums summē kopā arī muskuļu masu, kaulu sistēmu un organismā uzkrāto ūdeni.
Kāds ir mans lietotājvārds? Tavs lietotājvārds ir tava e-pasta adrese. Reģistrējoties parole palika nenoteikta? Patiesībā tā nav problēma, iedevām tev paroli automātiski un nosūtījām to tev kopā ar apsveikuma vēstuli.
Tu stāvi uz svariem un tev atkal ir jāsecina, ka svaru rādītājs spītīgi stāv uz vietas, lai gan ir precīzi sekots kalorijām un atrasts laiks arī sporta zālei. Iemesli var būt dažādi:
Personīgo kaloriju daudzuma aprēķins dienā – Individuāls kaloriju daudzuma aprēķins dienā. Ieteicamo dienā uzņemamo kaloriju skaits palīdzēs tev viegli sasniegt savu mērķi. Pēdējie jaunumi
- Kas jāņem vērā zaudējot lieko svaru
- Vakariņu paradums, kas aizkavē liekā svara veidošanos
- Pieci produkti, kas ļauj atbrīvoties no "riepas"
- Piecas izplatītas kļūdas, ko pieļauj pēc treniņa
- Vienkāršs rīta paradums, kas atvieglo liekā svara zaudēšanu
- Paaugstināta olbaltumvielu daudzuma diēta izraisa vēzi
- 10 kļūdas, kas noved pie pārēšanās
- Četri populārākie faktori, kas liek pārkāpt diētu
- 10 super ēdieni tievētājām
- Nedēļas dienas ietekmē svara zaudēšanu un tā palielināšanos
Kas jauns?
- krastainis: Laba, gaiša diena
- Mammukiņš: Pirmā diena ar Mana dieta
- SincaAzare: Šodien pirmā diena,tad nu sākam pamazām virzīties. Galvenais nepalaist ...
- lancoome: aerobika
- Mārgrieta: Skatos, ka te tāds klusums, izskatās, ka to tievētāju nav daudz :) Šor ...
