Manadieta.lv - Jaunumi

Īstais laiks pirkt sēklas un sēt garšaugus! Februāris ir īstais laiks iepirkt sēklas, lai veidotu savu garšaugu dobīti. Paša audzēti zaļumi noteikti būs aromātiskāki un garšīgāki! lasiet vairāk
Cauri ziemai ar vitamīniem! Ziemā, kad mūsu ēdienkarte nav pārāk bagāta ar svaigiem augļiem un dārzeņiem, kad trūkst saules gaismas, nereti kļūstam nomākti un slimīgi. Tad, lai uzlabotu organisma stāvokli un pašsajūtu, ir vērts ņemt palīgā vitamīnus. Bet kā lai zina, kādus un cik? lasiet vairāk
Pret klepu ar pašu gatavotu ceļmallapu sīrupu Domājot par iespējamām saslimšanām rudenī un ziemā, mammamuntetiem.lv lasītāja Inga jau vasarā sarūpē sev un savai ģimenei efektīvu līdzekli pret klepu un bronhīta gadījumā - ceļmallapu sīrupu. Piedāvajam iepazīties ar recepti tā pagatavošanai. lasiet vairāk
Pētījums: 62% Latvijas iedzīvotāju ēd neveselīgi Veiktais sirds veselības pētījums liecina, ka 28% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju ikdienā nerūpējas par savas sirds un asinsvadu veselību. Vēl vairāk, 76% - nenodarbojas ar regulārām fiziskām aktivitātēm, bet 62% aptaujāto atzinuši, ka savā uzturā lieto neveselīgu pārtiku. lasiet vairāk
Teipošana- glābjošā lente muguras sāpju gadījumā Rudenī, tāpat kā pavasarī, cilvēki biežāk cieš no muguras sāpēm. Mainīgajos laika apstākļos ne vienmēr spējam piemēroti apģērbties.Vēl parasti ir kāds provocējošs moments, piemēram, smagumu celšana, neveikls pagrieziens jostas daļā,sasprindzinājums un pārslodze kakla daļā. Muguras sāpes protams sastopamas ari cilvēkiem, kuri diendienā strādā pie datora, kā ari savu ietekmi atstāj stress ,jo daļa cilvēku šajā saspringtajāekonomiskajā situācijā strādā ar lielu pārslodzi. lasiet vairāk
Dažas vīna glāzes sievieti pāris vakaros var padarīt par alkoholiķi Vakars pie labas filmas ar laba vīna glāzi - tā šķietami ir pavisam nekaitīga atslodze no darba, ikdienas rūpēm, bērna raudām vai vīra burkšķēšanas, tomēr sievietēm ar šo izklaidi jāuzmanās... lasiet vairāk
Mazāk cukura - labāka āda Vai tiešām rīsu kūka var izraisīt tavas diētas sabrukumu? Jā, tieši tā, uzskata dermatologs Nikolass Perikone, kurš specializējas sejas ādas atjaunošanā. Ārsta recepte lieliskai ādai (un arī figūrai) ir atteikšanās no cukura un izteikti glikēmiskiem ogļhidrātiem, kas organismā ātri pārvēršas cukurā. lasiet vairāk
Kā gūt enerģiju dzīvei Tu jūties nogurusi? Ja tev šķiet, ka tava vielmaiņa notiek gliemeža ātrumā un uznākusi īsta letarģija, tas nozīmē, ka ir pienācis laiks parūpēties par enerģijas devu prātam un ķermenim. lasiet vairāk
Kāposti. Der atcerēties! Tā kā kāpostiem piemīt diezgan negants raksturs smaržas un iedarbības ziņā, sadzīvošanas nolūkos der atcerēties: lasiet vairāk
Tikai sāls Ar ko jūras sāls labāks? lasiet vairāk